Benessere

Crea il tuo mandala segreto

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Presenti in molte tradizioni spirituali per focalizzare l’attenzione, i mandala permettono di creare uno spazio sacro e aiutano nella meditazione. Ecco come utilizzarli.

Prima ancora della scrittura, l’essere umano ha iniziato a comunicare attraverso immagini, simboli che nel tempo si sono semplificati, codificati, divenendo quel linguaggio condiviso con cui oggi trasmettiamo informazioni, sapere e conoscenze. Tra i segni grafici che ritroviamo in tutte le culture e i popoli del pianeta, pur distanti e sconosciuti tra loro, ce n’è uno antichissimo ed estremamente suggestivo giunto fino ai nostri giorni: il Mandala, un simbolo spirituale e rituale che rappresenta l’universo. Non solo una forma d’arte, i mandala sono usati in numerose tradizioni spirituali per focalizzare l’attenzione, per definire uno spazio sacro e per aiutare la meditazione. Dal sanscrito la parola Mandala si compone di due parti: Manda che vuol dire “essenza” e il suffisso la che significa “possedere” – “contenere”. Parlare di Mandala significa quindi parlare di “contenitore dell’essenza”. Non a caso la forma geometrica privilegiata del Mandala è il cerchio, ovvero una immagine che suggerisce totalità, unità e connessione tra il centro e la periferia. Con i suoi contenuti di infinità, eternità e completezza, il cerchio simboleggia la Divinità, soprattutto la Divinità Solare che si esprime con la luce e l’origine spirituale della Vita. Suddividendo il cerchio apparente che il Sole percorre attorno al pianeta Terra otteniamo i 12 segni dello Zodiaco che rappresentano la totalità degli attributi Divini ed umani. Secondo lo psichiatra svizzero Carl Gustav Jung ciò avviene perché il Mandala è una forma simbolica collettiva, un linguaggio comune insito nella memoria genetica dell’essere umano.

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[L’articolo completo su Astrella n°8 – Agosto 2016]

di Virgiia Vandini

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